¿Comer carbohidratos por la noche engorda?
Los carbohidratos o hidratos de carbono (pasta, arroz, patata, pizza, etc.) se consideran “alimentos prohibidos” en muchas dietas. Y qué curioso, suelen ser los que más echamos de menos. ¿Eres de los que piensan que comer carbohidratos por la noche engorda y por eso no los tomas? ¡Aquí te doy la respuesta!. Qué son los …