Carolina González

Carolina González

¿QUÉ ES EL MINDFUL EATING?

¿Has oído hablar sobre este término? ¿quieres profundizar un poquito más para ver si te interesa? Este es tu post. Después de dos talleres presenciales en Almería, ya ha llegado el momento de hablar sobre Mindful Eating (en español significa Alimentación Consciente o Comer con Atención Plena). ¡Estaba deseando de hablaros sobre este tema en …

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RECETA NUTELLA CASERA

¿Receta de nutella casera o crema de cacao y avellanas? ¿Eso es posible? ¡Claro que sí!. Debemos saber que existen alternativas con ingredientes de mejor calidad y más saludables que la que compramos en el supermercado. Se trata de versionar hacia un producto más “healthy”, ¡no de prohibir!. Y te estarás preguntando, ¿pero qué pasa …

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