Carolina González

dietas

Saxenda: inyecciones para adelgazar

¿Funciona?¿Pierdes peso realmente con la Saxenda? En los últimos meses, se habla de manera continua de las famosas inyecciones para adelgazar y con la llegada del verano, su demanda está aumentando mucho con el objetivo de perder peso. En este post, te cuento qué es la Saxenda, en qué consisten estas inyecciones para adelgazar, así …

Saxenda: inyecciones para adelgazar Leer más »

¿QUÉ ES EL MINDFUL EATING?

¿Has oído hablar sobre este término? ¿quieres profundizar un poquito más para ver si te interesa? Este es tu post. Después de dos talleres presenciales en Almería, ya ha llegado el momento de hablar sobre Mindful Eating (en español significa Alimentación Consciente o Comer con Atención Plena). ¡Estaba deseando de hablaros sobre este tema en …

¿QUÉ ES EL MINDFUL EATING? Leer más »

¿QUÉ SON LOS HÁBITOS?

UNA BREVE INTRODUCCIÓN En el anterior vídeo, os hablé de por qué fracasan las dietas, ¿aún no lo has visto? Pincha aquí! Como vimos, cuando haces dieta un tiempo, NO CAMBIAMOS HÁBITOS y volvemos de nuevo a hacer lo de siempre y por eso fracasamos. Eso precisamente quiero contaros hoy: ¿QUÉ SON LOS HÁBITOS? Te …

¿QUÉ SON LOS HÁBITOS? Leer más »

DIETAS PARA ADELGAZAR, ¿FUNCIONAN?

¿LA SOLUCIÓN ES HACER DIETA? En cuanto llega septiembre, nos entran los remordimientos de tooodo el verano y no paro de escuchar “me voy a poner dieta”. Y todos los años la misma historia: septiembre-dieta, navidad-desfase, enero-dieta, semana santa-desfase, post semana santa-dieta, verano-desfase, y vuelta a empezar. Os lanzo una pregunta: ¿creéis que las dietas …

DIETAS PARA ADELGAZAR, ¿FUNCIONAN? Leer más »

Call Now Button