Carolina González

nutricion

¿QUÉ SON LOS HÁBITOS?

UNA BREVE INTRODUCCIÓN En el anterior vídeo, os hablé de por qué fracasan las dietas, ¿aún no lo has visto? Pincha aquí! Como vimos, cuando haces dieta un tiempo, NO CAMBIAMOS HÁBITOS y volvemos de nuevo a hacer lo de siempre y por eso fracasamos. Eso precisamente quiero contaros hoy: ¿QUÉ SON LOS HÁBITOS? Te …

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10 MOTIVOS PARA NO HACER DIETA

Comienza el agobio con los kilos y la época de «dietas». Crees que estás dispuesto a todo, ¿pero a qué precio? Hoy quiero contarte «10 motivos para NO hacer dieta», aunque se podría extender a unos cuantos más. Empezamos: ¿A qué asocias la palabra dieta? Cuando hago esta pregunta, las respuestas que obtengo son: «pasar …

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