Come saludable,
vive más flexible
Aprende a comer saludable y relacionarte con la comida de una forma más flexible y respetuosa para alcanzar tus objetivos.
Olvida las dietas restrictivas, “compensar” después del fin de semana y pensar que los procesados son malos.
Con mi método Conciencia Nutricional trabajamos con una educación alimentaria personalizada, coaching nutricional y recursos de psiconutrición para que sepas cómo nutrir tu cuerpo y tu mente con lo que realmente necesitan. Sin ansiedad, productos ni dietas restrictivas.
Hola, soy la doctora Carolina González, experta nutricionista en Almería y on-line, con más de 10 años de experiencia en consulta.
APUESTA POR UNA ALIMENTACIÓN ADAPTADA A TUS CIRCUNSTANCIAS QUE PUEDAS MANTENER EN EL TIEMPO
¿Cómo podemos transformar
tu relación con la comida?
¿Cómo podemos transformar tu relación con la comida?
ASÍ ES COMO PODEMOS ACOMPAÑARTE DESDE CONCIENCIA NUTRICIONAL.
CONSULTA ONLINE Y PRESENCIAL (EN ALMERÍA)
Come saludable,
vive flexible
Has estado a dieta mil veces, pero nada te ha funcionado a largo plazo y lo has pasado mal durante el proceso. Ahora quieres conseguir tus objetivos sin restricciones, pasar hambre ni contar calorías.
Reconcíliate
con tu alimentación
Tienes una relación tormentosa con la comida y quieres reaprender a relacionarte con ella desde un lugar más compasivo. Buscas un cambio en tu alimentación y en tu mentalidad. Estamos especializadas en TCA.
Nutrición clínica,
embarazo y crianza
Necesitas repensar y ajustar tu alimentación, porque tienes hipotiroidismo, colesterol alto, eres vegetarian@, has entrado en la menopausia, estás embarazada o en período de lactancia. Este es tu lugar.
La vida pasa por
encima del menú
Mi TCA, mi doctorado, la maternidad y mi celiaquía me enseñaron la lección más importante de mis 11 años de carrera: la vida pasa por encima del menú.
La verdadera clave de una relación sana con la comida es la flexibilidad. Sí, la flexibilidad. Y no tiene nada que ver con no comer hidratos a partir de las 6 de la tarde ni dejar el azúcar.
Esto no me lo enseñaron en la carrera. Tuve que superar mi propio TCA, hacer un doctorado y ser madre. Necesitamos otra manera de entender la nutrición —y la salud— que no se centre solo en el peso y las calorías.
CAROLINA GONZÁLEZ | DOCTORA EN NUTRICIÓN Y DIRECTORA DE LA CONSULTA.
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«Cenas rápidas y saludables», que
te ayudará a reducir la ansiedad
por las noches.
«Cenas rápidas y saludables», que te ayudará a reducir la ansiedad por
las noches.
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la ansiedad por las noches.
Personas que ya
comen saludable
y viven flexible
ESTO ES LO QUE
DICEN LOS CLIENTES
QUE HAN TRABAJADO
CON NOSOTRAS:
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