Cómo reducir tu ansiedad por la noche - Guía PDFCenas rápidas y saludables Descarga GRATIS mi E-book "Cenas rápidas y saludables" Los mitos sobre las cenas que debes conocer para conseguir unas cenas equilibradas sin culpa.El método del plato y combinaciones de alimentos que te van a ayudar a cenar de forma saludable cada noche para calmar tu ansiedad por la comida.10 cenas saludables, originales y rápidas para reducir tu ansiedad por las noches desde hoy mismo. Hola, soy la Dra. Carolina González . Acompaño de manera personalizada a personas que quieren un estilo de vida más saludable, flexible y consciente. Doctora en Nutrición, Dietista Nutricionista con número de colegiada AND-00421 Coach nutricional, experta en la modificación de hábitos para el bienestar Método propio con técnicas de mindful eating, educación alimentaria, sin dietas, ni productos ni prohibiciones. 10 años de experiencia en los que he acompañado a más de 500 personas