Carolina González

Blog Conciencia Nutricional

¡Últimas noticias!
  • Todas
  • Dietas y nutrición
  • Recetas
Síndrome del comedor nocturno
Dietas y nutrición

Síndrome del comedor nocturno

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) comprenden un amplio abanico de patologías. Entre ellas, destaca el síndrome del comedor nocturno, conocido por sus siglas …

Leer más →
Dietas y nutrición

Cómo gestionar el estrés y la ansiedad con la comida

En este artículo te cuento cómo gestionar el estrés y la ansiedad con la comida, ¡sigue leyendo! Seguro que te habrá pasado más de una …

Leer más →
beneficios de consumir verdura ecológica
Dietas y nutrición

Beneficios de consumir verduras ecológicas

¿Te has preguntado alguna vez qué diferencia hay entre las verduras ecológicas y las que no lo son? En este artículo te cuento más sobre …

Leer más →
Carbohidratos por la noche engordan
Dietas y nutrición

¿Comer carbohidratos por la noche engorda?

Los carbohidratos o hidratos de carbono (pasta, arroz, patata, pizza, etc.) se consideran “alimentos prohibidos” en muchas dietas. Y qué curioso, suelen ser los que …

Leer más →
SOP
Dietas y nutrición

Cómo mejorar el SOP con la alimentación

Los cambios en el estilo de vida y en la alimentación que hagamos cada día pueden mejorar muchísimo los síntomas que padecen las mujeres con …

Leer más →
Dietas y nutrición

Psiconutrición: mejorar tu relación con la comida

La psiconutrición es una disciplina que te ayuda a mejorar tu relación con la comida mediante un enfoque interdisciplinar de dietista-nutricionista y psicólog@, con comunicación …

Leer más →
Dietas y nutrición

Ayuno intermitente y ansiedad por la comida

El ayuno intermitente y ansiedad por la comida son términos que en la práctica pueden ir relacionados. El ayuno intermitente para bajar peso es un …

Leer más →
Dietas y nutrición

Gordofobia médica y TCA

Quiero hablarte de GORDOFOBIA y en concreto, de gordofobia médica y TCA. Es un problema que nos afecta a tod@s y es muy importante generar …

Leer más →
complementos alimenticios
Dietas y nutrición

Beneficios de incorporar complementos alimenticios

El estilo de vida acelerado que lleva gran parte de la población, está llevando a mayor consumo de alimentos procesados y menos alimentos frescos, afectando …

Leer más →
Call Now Button