Últimas publicaciones
Conferencia sobre la dieta mediterránea por el Día de la Nutrición
El pasado día 2 de Junio, con motivo del Día Nacional de la Nutrición, la Biblioteca Municipal acogía un encuentro promovido por el Ayuntamiento de …
Cenas saludables: qué comer y qué no durante la noche
En el caso de los que acabamos de nombrar, «son alimentos ricos en energía y normalmente con una cantidad considerable de grasa, sal y en algunos casos …
Conciencia Nutricional: cambia tu alimentación con Carolina González
Carolina González, Dietista-Nutricionista en Almería, lleva dedicada 10 años al mundo de la nutrición y la salud. Es Doctora en Nutrición, Dietista-Nutricionista y Tecnóloga de …
14 COSAS QUE HACES EN CASA QUE ENGORDAN Y NO LO SABÍAS
¿Sabías que puedes adelgazar solo con cambiar algunos hábitos en casa? Empieza desde ya la operación bikini y di adiós a esas calorías extra que …
Así comen los nutricionistas fuera de casa para no engordar
Comer sano se nos hace complicado la mayoría de veces. Pero, si ajustarse a una dieta saludable es para muchos todo un reto, aquellos que se ven …
Cómo perder grasa abdominal y por qué se acumula
¿Tienes cuerpo tipo «manzana» o tipo «pera»? La obesidad abdominal (tipo «manzana») se caracteriza por la acumulación de grasa en la cintura, mientras que la obesidad …
¿Son las dietas el modo más eficaz de eliminar los kilos del verano?
No. La respuesta es no. Las dietas no son la herramienta más recomendable a seguir si, después de un verano de excesos, queremos recuperar nuestro peso y …
El peligro del azúcar oculto en los alimentos
El espacio informativo dedicado a la nutrición y la salud de SER Agricultor abordó el pasado miércoles el problema de los azúcares ocultos en algunos alimentos procesados. …