Carolina González

Blog Conciencia Nutricional

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Dietas y nutrición

10 TRUCOS PARA VIAJAR Y NO ENGORDAR

UNA PEQUEÑA INTRODUCCIÓN… Agosto es el mes de las vacaciones y ya te han entrado los agobios y preocupación sobre si vas a coger peso …

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Dietas y nutrición

IDEAS SALUDABLES PARA PLAYA Y PISCINA

VERANO SALUDABLE, ¿ES POSIBLE? Te doy algunas claves para que lo consigas ¿Qué tal lo lleváis­­­? Las temperaturas han empezado a subir y el verano …

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Dietas y nutrición

¿TAPAS SALUDABLES? SÍ, SE PUEDE

Con la llegada del buen tiempo, ¿a quién no le apetece sentarse en una terraza a tomar una tapita? Sol, playa, montaña, mar, atardeceres, amigos, …

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Recetas

RECETA NUTELLA CASERA

¿Receta de nutella casera o crema de cacao y avellanas? ¿Eso es posible? ¡Claro que sí!. Debemos saber que existen alternativas con ingredientes de mejor …

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Dietas y nutrición

GUÍA SALUDABLE PARA SUPERAR BByC

Guía saludable para superar bodas, bautizos y comuniones (sin engordar)

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Recetas

ENSALADA DE BERENJENAS MARROQUÍ

¡Hola a tod@s! Se va acercando la primavera y, ¡se nota en las temperaturas!  Hace poco probé esta receta de ensalada de berenjenas marroquí, que …

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Dietas y nutrición

5 RAZONES PARA NO PESARTE

Sí, sí, ¡como lo lees! ¿Te pesas todos los días? ¿Desde cuándo lo haces y con qué objetivo? ¿Quieres 5 razones para no pesarte? ¡Descúbrelas …

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Dietas y nutrición

¿LA FRUTA ENGORDA? 5 MITOS FRECUENTES

INTRODUCCCIÓN ¿La fruta engorda? Esta pregunta y muchos mitos siguen siendo muy habitual en la consulta de nutrición, y en estas fechas vienen los agobios …

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Recetas

BIZCOCHO SALUDABLE DE CACAO Y PLÁTANO

Una receta saludable, ¡para chuparte los dedos y disfrutar del momento! Sólo con ingredientes vegetales :), e ideal para ir abandonando poco a poco los …

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