Carolina González

Blog Conciencia Nutricional

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Dietas y nutrición

8 TIPS PARA UNA NAVIDAD SALUDABLE

¿Se puede conseguir que tu navidad sea saludable? ¡¡¡Vamos a intentarlo al menos!!! En este post te doy 8 tips para una navidad saludable y …

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Dietas y nutrición

¿QUÉ ES EL MINDFUL EATING?

¿Has oído hablar sobre este término? ¿quieres profundizar un poquito más para ver si te interesa? Este es tu post. Después de dos talleres presenciales …

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Dietas y nutrición

¿QUÉ SON LOS HÁBITOS?

UNA BREVE INTRODUCCIÓN En el anterior vídeo, os hablé de por qué fracasan las dietas, ¿aún no lo has visto? Pincha aquí! Como vimos, cuando …

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Dietas y nutrición

DIETAS PARA ADELGAZAR, ¿FUNCIONAN?

¿LA SOLUCIÓN ES HACER DIETA? En cuanto llega septiembre, nos entran los remordimientos de tooodo el verano y no paro de escuchar “me voy a …

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Dietas y nutrición

10 TRUCOS PARA VIAJAR Y NO ENGORDAR

UNA PEQUEÑA INTRODUCCIÓN… Agosto es el mes de las vacaciones y ya te han entrado los agobios y preocupación sobre si vas a coger peso …

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Dietas y nutrición

IDEAS SALUDABLES PARA PLAYA Y PISCINA

VERANO SALUDABLE, ¿ES POSIBLE? Te doy algunas claves para que lo consigas ¿Qué tal lo lleváis­­­? Las temperaturas han empezado a subir y el verano …

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Dietas y nutrición

¿TAPAS SALUDABLES? SÍ, SE PUEDE

Con la llegada del buen tiempo, ¿a quién no le apetece sentarse en una terraza a tomar una tapita? Sol, playa, montaña, mar, atardeceres, amigos, …

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Recetas

RECETA NUTELLA CASERA

¿Receta de nutella casera o crema de cacao y avellanas? ¿Eso es posible? ¡Claro que sí!. Debemos saber que existen alternativas con ingredientes de mejor …

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Dietas y nutrición

GUÍA SALUDABLE PARA SUPERAR BByC

Guía saludable para superar bodas, bautizos y comuniones (sin engordar)

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