¿QUÉ ES EL MINDFUL EATING?

¿Has oído hablar sobre este término? ¿quieres profundizar un poquito más para ver si te interesa? Este es tu post. Después de dos talleres presenciales en Almería, ya ha llegado el momento de hablar sobre Mindful Eating (en español significa Alimentación Consciente o Comer con Atención Plena). ¡Estaba deseando de hablaros sobre este tema en …

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