Carolina González

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10 tips para ahorrar en la compra

¿Abrumad@ por la subida de precios? En este post te cuento 10 tips para ahorrar en la compra y consigas una despensa saludable, equilibrada y completa. Aumento de precios generalizado Tod@s hemos notado el aumento de precios a la hora de pagar en la caja del supermercado. Desde enero, los precios están subiendo de manera …

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9 tipos de hambre

¿Te suena la expresión “comer por los ojos”? Y alguna vez te has preguntado: ¿por qué sigo comiendo si estoy lleno? Veremos las respuestas en este post. Sí, existen 9 tipos de hambre. Descúbrelos conmigo. Jan Chozen Bays,  podemos decir que es la “mami” del Mindful Eating o Alimentación Consciente), y bajo su experiencia considera …

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DIETAS PARA ADELGAZAR, ¿FUNCIONAN?

¿LA SOLUCIÓN ES HACER DIETA? En cuanto llega septiembre, nos entran los remordimientos de tooodo el verano y no paro de escuchar “me voy a poner dieta”. Y todos los años la misma historia: septiembre-dieta, navidad-desfase, enero-dieta, semana santa-desfase, post semana santa-dieta, verano-desfase, y vuelta a empezar. Os lanzo una pregunta: ¿creéis que las dietas …

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