Carolina González

Blog Conciencia Nutricional

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Dietas y nutrición

¿Tapas saludables? Sí, se puede

Con la llegada del buen tiempo, ¿a quién no le apetece sentarse en una terraza a tomar una tapita? Sol, playa, montaña, mar, atardeceres, amigos, …

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Recetas

Receta nutella casera

¿Receta de nutella casera o crema de cacao y avellanas? ¿Eso es posible? ¡Claro que sí!. Debemos saber que existen alternativas con ingredientes de mejor …

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Dietas y nutrición

Guía saludable para superar BByC

Guía saludable para superar bodas, bautizos y comuniones (sin engordar)

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Recetas

Ensaladas de berenjenas marroquí

¡Hola a tod@s! Se va acercando la primavera y, ¡se nota en las temperaturas!  Hace poco probé esta receta de ensalada de berenjenas marroquí, que …

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Dietas y nutrición

5 razones para no pesarte

¿Te pesas todos los días? ¿Desde cuándo lo haces y con qué objetivo? ¿Quieres 5 razones para no pesarte? ¡Descúbrelas en este post! La cultura …

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Dietas y nutrición

¿La fruta engorda? 5 mitos frecuentes

¿La fruta engorda? Esta pregunta y muchos mitos siguen siendo muy habitual en la consulta de nutrición, y en estas fechas vienen los agobios después …

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Recetas

Bizcocho saludable de cacao y plátano

Una receta saludable, ¡para chuparte los dedos y disfrutar del momento! Sólo con ingredientes vegetales :), e ideal para ir abandonando poco a poco los …

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Dietas y nutrición

7 consejos saludables ”Ecosur” para este verano

¡Cuida tus hábitos también en verano! Te dejo por aquí este artículo que he escrito en el blog de Ecosur, empresa dedicada a la producción …

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Recetas

¿Helados saludables en verano?

¡Hola a tod@s! Ha costado que llegara el verano, y sin darnos cuenta ya ha llegado el calor, y…¿a quién no le apetece un helado …

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