Carolina González

Blog Conciencia Nutricional

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Dietas y nutrición

CÓMO SOBREVIVIR A DICIEMBRE SIN ENGORDAR

¿Qué podemos hacer para NO ENGORDAR EN NAVIDAD? Te adelanto lo más importante de este post: Come de forma consciente (¡escucha a tu estómago y …

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Dietas y nutrición

¿Quién es el dietista-nutricionista?

El viernes 24 de noviembre es el Día Mundial del Dietista-Nutricionista y este año me sumo a la iniciativa propuesta del Consejo General de Dietistas-Nutricionistas …

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Día Mundial de la Diabetes: “Mujeres y diabetes” ¿se puede prevenir?

Hoy 14 de noviembre es el Día Mundial de la Diabetes cuyo lema este año es: “Mujeres y diabetes”. Y yo os pregunto, ¿pensáis que …

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Recetas

Pipas de calabaza caseras, ¿sabes cómo hacerlas?

Tenía una calabaza en la despensa para hacer una rica crema y al abrirla vi gran cantidad de semillas e inmediatamente pensé: ¡esto no puedo …

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¿CONOCES LOS BATIDOS VERDES? ¡PRUÉBALOS!

Los batidos verdes están tan de moda que los encontramos hasta en los supermercados, y no me extraña porque, ¡están buenísimos!. Reconozco que a mí …

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¿TIENES HAMBRE REAL O EMOCIONAL?

¿Comes cuando te sientes estresado, aburrido, cansada o te sientes mal por el motivo que sea? ¿Después aparece sentimiento de culpa, pierdes el control o …

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7 ERRORES FRECUENTES DE LAS DIETAS

Has probado todas las dietas que conoces y ninguna te da ningún resultado, te da ansiedad de volver a tener que contar puntos, kcal o …

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